Youtubeにてブログで書いてる内容を動画で伝えるということを始めた。

みなさん、お世話になっています創造の美学というのをテーマにブログを書いている

主です。

この度、ブログでは書かなかった内容、参考文献を短く動画にまとめるという試みを始めました。

最初なので喋りがスムーズではありませんが是非ご視聴ください。

https://www.youtube.com/channel/UCj7JTmS4OX5jodxEuRC0c1Q/videos?view_as=subscriber

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【哲学者の答え】将来が不安です。どうすればいい???

みなさんは不安がありますか?

最近では、老後のためにいくら貯めておかなきゃとかいつ仕事がなくなるかわからないから

貯金しなきゃとか将来の不安でいっぱいになる方がふえています。

そんな悩みに哲学者のアリストテレスは答えをだしています。

アリストテレスは誰もが知ってる哲学者ですよね。

そのアリストテレスがこの将来についての不安についてどんな答えをだしているかというと

単純明快なものです。

ずばり、「今この瞬間を全力でいきること」です。

この先なにがあって、いつ誰が死ぬのか、一秒先の出来事もわからないのが人間です。

これはしょうがないことです。なので人間は先のことが不安になります。

しかし、そんな誰も知らない先のことを心配してもしょうがないですよね。

だったら今を生きようという話です。どこにでもある単純な結論ですけども、最近ではマインドフルネスという考えが注目されているように「今この瞬間」という生き方が推奨されてきているのでしょうね。

「YES」の可能性が約2倍に!?お願いの心理学

みなさんお願いごとするとき普通に「〜してくれませんか?」と言ってませんか?

もちろんダメではないのですが、どうせなら「YES」を引き出したいですよね?

実はロバートチャルディーニの研究によると理由を表す「〜ので」をつけると承諾率

が二倍近くに跳ね上がったとのこと。

実験はコピー機を使っている人に「今すぐ使わせてくれないか」と頼む群と「急いでるので、今すぐ使わせてくれないか」と頼む群を比べたというもの。

結果は先ほど言った通り、「〜ので」と言った方がコピー機を貸してくれた人が倍くらい増えたということ。

これは使わないてはないですよね。

例えばデートに誘う時にも使えます。

「新しい店できたらしいよ。だから今度行こうよ」とかですね。

では早速僕も使ってみたいと思います。

「記事かくの頑張るから、創造の美学毎日みてください」

 

 

将来どっちにしようか迷っていた・・・

私には色々やりたいことがあるんですが、とりあえず将来の職は2つに絞れています。

しかし、そこからがなかなか進みませんでした。

最近ではいろんな職を手につけながら肩書きが何個もあるのも珍しくないようです。

そう思い今はどちらも選ぶということにしました。

友達から恋に発展することはあるのか!?

あります。

特に相手が失恋して落ち込んでる時に話しを聞いてあげるとめちゃめちゃ効果的です。

ここで絶対にやってはいけないのは別れた相手のことを否定してしまうことです。

「そんなやつのどこがよかったの?」とか「その人ひどい人だね」とか言ってしまう人

がたまにいるんですが、これだけは絶対NGです。なぜかというと、逆にまた恋が燃えてしまう

のです。これを心理学用語でロミオとジュリエット効果といいます。

人は恋愛に関しては何か障害があると逆に好きになる気持ちは膨張していきます。

「かけおち」なんかがいい例でしょう。かけおちは「親からの反対」という壁があるからこそ

恋する気持ちが燃え上がってしまいます。

このように、恋愛相談して相手のことをディスると「あなた」という障壁がうまれ、より

をもどしてしまうでしょう。

しかし、うまいこと相談にのってあげれば、恋愛相談は友達から恋人に発展してしまうほど強力な武器となるので是非、恋愛相談をマスターしてください笑

アレが恋のはじまりだった!? その 「アレ」とは・・・

いつの間にか恋に落ちていた。いつの間にか相手も好きだった。という現象が時としてあるわけです。

しかし、その兆候がなんだったのかわからない。

いつも「気づいたら好きだった」と思う方もいるでしょう。というか大半そうですが・・・

 

現代においてこの恋の始まりには二人の間にある兆候があることが確認されているのです

結構きになりますよね。ではその兆候とは何か・・・

 

ずばり、「LINEで用もない連絡」が始まると恋が芽生えるという傾向が研究ででてきたんです。

まあ確かに、気にならない人とかに用がない限りは「元気?」とか「何してる?」とか聞かないですよね〜。よっぽど暇があれば別かもしれませんが、、、

なので、用もないのに連絡がくる場合は脈ありとみて前向きにすすみましょう。

しかし、この兆候に頼りすぎるのもよくありません。なぜなら私はこの兆候を過信して

「いける!」と思い、撃沈したものですから・・・

視野を広くもちましょう!!って話しですね。

あと一つ面白いのは、恋が始まるのは6割方「夏」だというのも興味深かったです。

個人的には人肌恋しくなるから「冬」だと思ってたんですが、どうやら間違っていたようです。

まあ恋愛の始まり方も季節も三者三様ですから、この兆候や季節のデータは参考程度にしておいて、始まりそうな時に始める。始めたい時に始める。これでおっけーだと思いますので、あまり捉われるのもよくないなと思います!!

では!

不安を取り除く手っ取り早い方法とは!?

不安を取り除くために最も手っ取り早い方法は、、

ずばり瞑想です!

瞑想といえば仏教で有名なやつですよね。なんかスピリチュアル系?と思うかもしれません。

はっきりいいます。

瞑想はスピリチュアルでもなんでもなく、科学的に証明されている脳の筋トレのようなものです。

実際に瞑想をすると、遺伝子レベルで変わるということも言われています。

瞑想は、前頭葉を主に鍛えられます。前頭葉は意思の決定や不安を感じる脳の部分。

つまり前頭葉を鍛えると、誘惑に強くなったり、不安を感じにくくなるわけです。

そのため、最近ではスティーブ・ジョブズやgoogle等の割と有名どころが実践しているということで日本の大企業が徐々に取り入れています。

未だに瞑想をすると健康にも脳にもいいというのに広がっていないのが不思議なくらいです。

たぶんみんなスピリチュアルだとおもって敬遠するんでしょうね笑

ただすぐには効果はでません。少なくとも3ヶ月から6ヶ月は続けください!なかなか効果がでないといってやめてしまう人も多いので・・・続けることが一番大切です!!

では!